Курение и здоровье

Меры профилактики курения

Если пристрастие к алкогольным напиткам и никотиновая зависимость развиваются всего за несколько месяцев, то борьба с этими вредными привычками дается не просто и не быстро. Зачастую чтобы побороть подобные зависимости, человеку требуются годы...

Никотиновая зависимость и тесты на курение

Практически каждый третий житель планеты курит сигареты. Эта вредная привычка не только вызывает физическую и психическую зависимость, но и постепенно подрывает здоровье. Особенно пагубно подобное пристрастие сказывается на организме подростков...

5 способов, чтобы закодироваться от курения

Далеко не каждый курильщик обладает такой силой воли, чтобы самостоятельно избавиться от никотиновой зависимости. Как показывает практика, большинство людей не могут бросить это пагубное пристрастие, даже зная, какой вред организму причиняют...

Путь от зависимости от табакокурения до отвращения к сигаретам

Курение вредит организму, постепенно ухудшая работу всех его систем. Чтобы предотвратить необратимые изменения, нужно бороться с пагубным пристрастием. Проще всего отказаться от сигарет на ранних стадиях привыкания, но при грамотном подходе можно...

Бросать ли курить и последствия, если резко бросить

Наверное, каждый из курящих людей хоть раз в жизни задумывался над тем, чтобы раз и навсегда бросить вредную привычку. Ведь курение провоцирует развитие заболеваний дыхательной и сердечно-сосудистой системы, плохо отражается на внешнем виде: делает...

Состояние и восстановление кожи лица после отказа от курения

Табачный дым ухудшает внешний вид человека. Кожа лица курильщика теряет здоровый румянец, становится бледной, покрывается морщинами. Улучшить состояние можно, если отказаться от вредной привычки. Рассмотрим, что происходит с эпидермисом после...

Как бросить курить женщине навсегда

Курение накладывает негативный отпечаток на женское здоровье, поэтому отказ от вредной привычки будет правильным решением. Если одной силы воли недостаточно, на помощь придут другие способы – приём аптечных средств, использование заменителей...

Как курить, чтобы не пахло табаком

После курения в помещении всегда появляется характерный запах, который распространяется по всей квартире, пропитывает стены, мебель и одежду. Он может задерживаться на долгое время,  а традиционные спреи-ароматизаторы не всегда позволяют быстро...