Что вреднее для здоровья: кальян или сигареты?

Многие курящие люди, которым никак не удается избавиться от вредной привычки, интересуются, что вреднее для здоровья – сигареты или кальян.

Споры об этих способах курения не утихают до сих пор. Из-за широкой распространенности и специфического позиционирования многие считают, что курение кальяна совершенно не вредит здоровью, но так ли это на самом деле?

Что опаснее для человека: сигареты или кальян?

Чтобы разобраться, что вреднее, курение сигарет или кальяна, нужно провести их полное сравнение и выяснить следующие моменты:

  • чем отличается табак, используемый для обычных сигарет и для кальяна;
  • какой способ вдыхания дыма более опасный;
  • что быстрее вызывает привыкание.

Состав табака в кальяне и сигаретах

В листьях табака содержится огромное количество опасных веществ, в том числе полоний-210 – вещество,  провоцирующее  развитие онкологических заболеваний. Поскольку табак – важнейший компонент любой курительной смеси, дымление в любом случае повышает риск возникновения рака. В ходе сгорания табака также освобождается угарный и углекислый газ, которые в больших количествах являются ядами для организма.

Табак для кальяна

Табак для кальяна

Если говорить о том, чем отличается табак для кальяна от начинки, используемой для сигарет, то первым делом стоит упомянуть ароматизаторы. В продаже можно найти табак для кальяна с самыми разными вкусами: кофейный, цитрусовый, ягодный, тропический.

Вещества, благодаря которым при курении чувствуется насыщенный вкус, крайне токсичны. Самые безопасные последствия, которые возникают после регулярного курения кальяна или сигарет – ослабление иммунной системы, частые головные боли и головокружения, нарушение деятельности кровеносной системы. При использовании сигарет также применяются различные ароматизаторы, но они не столь агрессивные.

Способ вдыхания дыма

Одно из основных отличий между сигаретами и кальяном – объем дыма, что проходит через легкие за 1 сеанс. Для заправки кальяна используется значительно больше табака, поэтому продолжительность сеанса курения может быть до нескольких часов. Курение обычной сигареты, как правило, занимает не более 5 минут. Из-за этой особенности при курении кальяна в организм попадает большее количество дыма.

Сравнивая вред кальяна и сигарет также нужно учитывать способ вдыхания дыма. Так как жидкость в кальяне фильтрует дым во время затяжки, обычно его втягивают медленными и глубокими вдохами. При таком способе затягивания дым полностью насыщает организм и попадает в самые труднодоступные области тела. При этом внутренним органам наносится непоправимый урон.

При курении обычных сигарет затяги более поверхностные и не такие глубокие. Поэтому в организм попадает меньшее количество дыма и не такой объем канцерогенов.

Очистка

Разница между кальяном и сигаретами заключается и в способе фильтрации дыма. В отличие от сигаретного, кальянный дым проходит жидкостную очистку (вода, молоко). Благодаря такой фильтрации из него устраняется часть вредных примесей, и он становится более мягким. Из-за этой особенности многие курильщики считают кальян менее вредным, чем сигареты.

Но даже несмотря на качественную очистку дыма, говорить, что кальян более безопасный нельзя. Тщательная фильтрация полностью компенсируется продолжительностью 1 сеанса. Если человек курит кальян несколько часов, за это время в организм гарантированно попадут опасные соединений и канцерогены, поэтому риск интоксикации сохраняется в любом случае.

Сигаретный фильтр

Сигаретный фильтр

Важно! Фильтр, используемый при производстве обычных сигарет, не способен качественно убирать опасные вещества. Считается, что очищение от смол в лучшем случае происходит на 20%.

Зависимость

Пытаясь разобраться, что  опаснее для здоровья, сигареты или кальян, необходимо учитывать, при каком методе курения в организм поступает больше никотина, поскольку  именно это вещество вызывает физиологическую зависимость. Никотин обладает релаксирующим действием, способствует устранению стресса и напряжения. Поэтому организм постоянно будет требовать очередную порцию вещества.

Если используются обычные сигареты, человек может ходить на перекур хоть каждые 2 часа. С кальяном дело обстоит немного сложнее, так как прежде чем приступить к сеансу курения, нужно подготовиться. Как правило, кальян курят не чаще 2-3 раз в неделю. Именно поэтому, если не злоупотреблять им, сильная зависимость не разовьется.

Разница между кальяном и сигаретами для здоровья человека

В ходе многочисленных исследований и экспериментов было выявлено, что для человеческого организма вреден и кальян и курение сигарет. Вне зависимости от варианта дымления курящие люди попадают в группу риска по развитию разных опасных заболеваний. Чаще всего никотиновая зависимость провоцирует следующие патологические процессы:

  • формирование новообразований доброкачественной и злокачественной природы;
  • деструктивные изменения в органах дыхательной системы;
  • дисфункция кровеносной системы (нарушение кровообращения, формирование тромбов);
  • нарушение работы сердечно-сосудистой системы.

При сгорании табака также выделяется угарный газ, чрезмерное поступление в организм которого служит причиной ухудшения самочувствия и может вызвать:

  • головокружение;
  • мигрень;
  • трудности с дыханием, ощущение удушья;
  • тошноту и рвоту.

Если при курении кальяна используется общий мундштук,  также существует риск подхватить инфекционное заболевание от больного человека. Чтобы максимально обезопасить себя, не стоит забывать про элементарные правила гигиены.

Вред для окружающих

Врачи предупреждают, что пассивное курение также очень опасно для здоровья. Это касается как обычных сигарет, так и кальяна. Люди, находящиеся в непосредственной близости от курильщика, вдыхают от 25 до 60% вредных веществ, выделяющихся в ходе горения табака.

Пассивное курение

Пассивное курение

Как показывает медицинская практика, у пассивных курильщиков риск возникновения патологий со стороны дыхательной, сердечно-сосудистой и репродуктивной системы примерно на 30% выше, чем у некурящих людей. Курильщикам, которые заботятся о здоровье своих родственников и друзей, лучше дымить на улице. Если человек курит  в помещении или на балконе, необходимо обеспечить большой приток свежего воздуха.

Заключение

Однозначно ответить на вопрос, что вреднее, сигареты или кальян, невозможно. Как при первом, так и при втором методе курения итог одинаковый – в организм поступает никотин и другие опасные вещества, вызывающие деструктивные изменения внутренних органов и повышающие риск развития опасных болезней.

Чтобы сохранить здоровье, нужно навсегда покончить с курением, особенно важно это сделать, если после нескольких затяжек становится тяжело дышать или возникает головокружение. Подобные симптомы очень опасны и могут свидетельствовать о начале патологических процессов.

Отзывы и комментарии

Оцени статью:
+1+2+3+4+5 (Пока оценок нет)
Загрузка...