Курение негативно воздействует на организм человека. Вредное влияние табачного дыма сказывается не только на здоровье, но и на внешности. Сухая сероватая кожа, тусклые волосы, плохие зубы – отличительные черты курильщика.
Одна из наиболее частых проблем – желтизна пальцев рук и ногтей.
Содержание
От чего желтеют пальцы и ногти на руках?
Существует две основные группы причин, вызывающих желтизну пальцев и ногтевых пластин. К внутренним факторам, провоцирующим изменение цвета кожи и ногтей на желтый, относятся:
- заболевания печени, желчного пузыря;
- нарушения работы эндокринной системы;
- псориаз;
- грибковые заболевания;
- нарушение кровоснабжения ногтей вследствие инфекции, недостатка витаминов, сосудистых болезней.
Желтый налет
Прием некоторых антибиотиков и препаратов, в составе которых есть мышьяк – еще одно объяснение того, почему желтеют кончики пальцев.
В списке внешних факторов:
- использование средств бытовой химии без защиты для рук (без перчаток);
- сбор и очистка грибов, а также некоторых плодов, содержащих йод;
- травма пальца на руке приводит к образованию гематомы, кровь, скопившаяся под ногтем, постепенно желтеет;
- нарушение правил маникюра (например, отсутствие базового покрытия) или использование некачественных лаков и средств для снятия покрытия также могут стать причиной пожелтения ногтей.
И, конечно же, одна из самых распространенных ситуаций – желтые пальцы от сигарет. Курильщик постоянно испытывает воздействие табачного дыма. Вредные смолы, никотин и другие вещества, входящие в состав сигарет, впитываются в кожу. Это вызывает, во-первых, нарушение обменных процессов, а во-вторых, накопление никотина и химических соединений в клетках эпидермиса.
Отсюда появляется желтый оттенок, причем заметно меняется цвет тех участков кожи, которые регулярно соприкасаются с сигаретой. То есть обычно сильно желтеют указательный и средний палец.
Что делать, если пожелтели пальцы?
Никотин въедается в кожу постепенно, поэтому желтая кожа на пальцах – свидетельство того, что человек является курильщиком со стажем. А значит, организм уже давно испытывает негативное воздействие табачного дыма. Таким образом, появление желтизны на ногтях и пальцах можно считать очевидным подтверждением имеющихся проблем со здоровьем.
Отказ от сигарет поможет как убрать желтизну с пальцев, так и предотвратить дальнейшее развитие многочисленных заболеваний, вызванных курением. Если же такой радикальный подход не рассматривается, стоит выбрать наиболее удобный способ из множества имеющихся. Некоторые из методов позволяют не только вернуть коже нормальный цвет, но и убрать с пальцев запах табака.
Очищение пальцев и ногтей от желтизны
Избавиться от желтизны на руках помогут проверенные домашние средства:
- отбеливающая зубная паста – принцип использования ничем не отличается от чистки зубов, надо лишь нанести на смоченную водой щетку немного пасты и втирать ее в кожу на пальцах рук (если проводить процедуру регулярно дважды в день, желтые пятна начнут светлеть уже через 4-5 дней);
- пищевая сода – нанести небольшое количество на жесткую сторону губки и втирать в кожу, средство не только осветляет, но и действует как скраб, что ускоряет обновление клеток кожи и способствует быстрому избавлению от желтизны;
Пищевая сода
- перекись водорода – смочив средством ватный диск, надо протирать кожу в течение нескольких минут (не менее эффективны примочки);
- глицерин, смешанный с перекисью водорода в соотношении 1:1, поможет убрать желтизну с ногтей;
- ванночки с морской солью или содой и эфирными маслами (лаванда, иланг-иланг, чайное дерево) избавят ногти от желтизны и укрепят их;
- сок лимона обладает отбеливающим и отшелушивающим свойством, протирая долькой лимона пальцы рук, можно избавиться не только от желтых пятен, но и от табачного запаха (можно использовать и порошок лимонной кислоты, мешав его с водой и растерев в руках получившуюся кашицу);
- сырой картофель также уберет с рук и желтизну, и запах, достаточно протереть руки в течение 2-3 минут.
Руки и ногти нуждаются в комплексном уходе, поэтому все процедуры по избавлению от желтизны должны заканчиваться мытьем рук и нанесением крема. Надо помнить, что после мытья перед нанесением крема руки надо тщательно вытереть насухо.
Ни в коем случае нельзя отбеливать желтый палец курильщика агрессивными средствами, например, содержащими хлорку. Это может привести к сильнейшим ожогам кожи.
Борьба с запахом табака
Запах от сигарет быстро впитывается и долго выветривается. Несколько наиболее эффективных способов для избавления от неприятного запаха, исходящего от кожи рук после курения:
- мытье рук с мылом (для лучшего результата вода должна быть прохладной);
- использование влажных салфеток (подойдут и антибактериальные, и увлажняющие);
- антисептические средства для рук (в их состав входит спирт и ароматические вещества, за счет чего они очищают кожу и нейтрализуют запах);
- специальные средства, предназначенные для борьбы с запахом табачного дыма (гель или салфетки «Антитабак»);
- натуральные ароматизаторы, например, для того, чтобы убрать запах с кожи рук можно использовать кожуру цитрусовых;
- ароматические масла отлично помогают нейтрализовать табачный запах в помещении, достаточно протереть поверхности водой с добавлением нескольких капель любимого масла;
- ломтик корня имбиря удалит запах с кожи рук;
- уксус (винный, яблочный) хорошо удаляет запах табака с мебели, кожи, текстиля, растерев в руках несколько капель яблочного уксуса, можно не только избавиться от запаха, но и сделать кожу более мягкой.
Натуральный кофе поможет не только избавиться от табачного запаха, исходящего от рук (если потереть в ладонях несколько зерен), но и очистит воздух в помещении. Для этого надо расставить по комнате 2-3 вазочки с кофейными зернами.
Профилактика от пожелтения ногтей
Наиболее действенный способ избежать пожелтения кожи на руках – минимизировать прямой контакт пальцев и сигареты во время курения. Для этого можно курить через мундштук.
Ванночки для рук
Курящим следует соблюдать следующие меры профилактики:
- 1-2 раза в месяц делать для рук ванночки с солью;
- пересмотреть рацион, чтобы питание было сбалансированным, разнообразным, с достаточным количеством витаминов.
Если же кожа на пальцах рук желтеет не от курения, и человек при этом здоров, надо соблюдать следующие правил:
- при работе со средствами бытовой химии надевать перчатки;
- не допускать появление и развитие грибка;
- делать качественный маникюр у проверенного мастера и периодически давать ногтям отдых, оставляя их без лакового покрытия.
Эти меры помогут избежать появления желтизны, а руки и ногти будут здоровыми и ухоженными.
Как курить, чтобы не было запаха?
Запах табака – это неотъемлемый спутник курильщика. Едкий аромат впитывается в волосы, кожу, одежду, чувствуется в дыхании. Чем длительнее стаж курения, тем более неприятным и сильным становится запах, а избавиться от него все сложнее.
Несколько рекомендаций, которые помогут если не убрать запах, остающийся после курения, то по крайней мере сделать его менее насыщенным:
- фильтр сигареты или пальцы обернуть салфеткой;
- на время курения собрать волосы или убрать их под шапку или капюшон;
- убрать от лица шарф, опустить высокий воротник, чтобы они не пропахли дымом;
- по возможности курить на улице, на балконе или хотя бы у раскрытого окна;
- сразу после курения помыть руки или протереть их влажными салфетками, еще один вариант – протереть руки долькой лимона.
Для чистоты дыхания надо чаще чистить зубы, а сразу после сигареты можно пожевать листья свежей мяты, пару натуральных кофейных зерен, съесть пару долек лимона или апельсина.
Заключение
Существует немало методов, помогающих избавиться от внешних признаков курения – въевшегося неприятного запаха, исходящего от кожи и волос, нездоровой желтизны пальцев и ногтей. Но стоит помнить о том, что для достижения и поддержания эффекта, использовать перечисленные средства надо на постоянной основе. Стоит прекратить процедуры, как желтизна вернется. Единственный способ избавиться от нее навсегда – отказаться от вредной привычки.
Отзывы и комментарии