Курение и здоровье

Кашель у курильщиков: симптомы и лечение

Сигаретный дым негативно воздействует на дыхательные пути, бронхи и легкие, и одним из последствий курения становится кашель. Коварство симптома в том, что сначала он проявляется изредка и не доставляет особых хлопот, поэтому человек не спешит...

Все, что нужно знать и помнить о вреде сигарет

Фраза о том, что капля никотина убивает лошадь, известна практически каждому. Но никотин – это лишь один компонент, поступающий в организм в процессе курения. Вредность сигарет обусловлена большим количеством содержащихся в них отравляющих веществ...

Очищение организма после курения

Курение – вредная привычка, негативно влияющая на состояние и работоспособность всего организма. Когда человек принимает решение бросить курить и отказывается от сигарет, отравляющие вещества постепенно начинают покидать организм. Период очищения и...

Как бросить курить самостоятельно и навсегда

По словам Марка Твена, писателя, известного не только своими произведениями, но и отменным чувством юмора, бросить курить совсем не сложно, он сам делал это десятки раз. А если говорить серьезно, то согласно исследованиям социологов, лишь у 5%...

Как подавить в себе желание курить

Курение формирует физическую и психологическую зависимость, и чем дольше человек курит, тем более сильной становится тяга к сигаретам. Избавиться от пагубного пристрастия нелегко, потому что желание покурить иногда кажется непреодолимым. Но не все...

Советы о том, как не поправиться, бросив курить

Об отказе от сигарет рано или поздно задумываются многие. К этому решению люди приходят из-за начинающихся проблем со здоровьем, изменений во внешности, просьб родных. Один из самых частых вопросов, волнующих не только представительниц прекрасной...

Почему от курения и при отказе от него болит голова

Для многих людей курение – способ расслабиться и снять стресс. И действительно, всего пара затяжек позволяет почувствовать легкую эйфорию и отвлечься от дурных мыслей. Однако, врачи предупреждают, что это чувство обманное. Регулярное курение наносит...

Особенности курения не в себя (не в затяг)

От любителей подымить часто можно услышать, что курение не в затяг совершенно безвредно для организма, поскольку при таком способе курения сигаретный дым не проникает в легкие, и, следовательно, вреда им и другим органам не будет. Это мнение...