Курение и здоровье

Чем заменить сигареты, чтобы бросить курить

Существует мнение, что никотиновая зависимость – это не более чем «вредная привычка», и, чтобы от нее избавиться, нужно просто найти замену сигаретам. Есть масса вариантов, чем можно заменить сигареты, когда бросаешь курить, и каждый из них по...

Стоит ли курить, чтобы похудеть

Наличие лишнего веса – распространенная проблема для многих людей. Считается, что курение ускоряет обменные процессы, что позволяет быстро избавиться от избыточного жира и прийти в форму. Многие курильщики, страдающие от этой вредной привычки на...

Боли и комок в горле во время и после отказа от курения

Многие курильщики со стажем и люди, которые начали «дымить» совсем недавно, жалуются на то, что от курения возникает дискомфорт и першит в горле. В большинстве случаев этот неприятный симптом – следствие воздействия на мышцы гортани никотина и...

Почему когда куришь болит грудная клетка

Боль в грудной клетке – это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие курильщики. Это тревожный симптом, который нельзя оставлять без внимания, поскольку он свидетельствует о серьезных патологиях в организме и требует медицинской...

Печень во время курения и после отказа от него

  О негативном влиянии курения на легкие и бронхи известно всем. Но далеко не каждый человек знает о том, насколько разрушающее воздействие табачный дым оказывает на печень и гепатоциты, ее клетки.     Влияет ли курение на работу...

Что из пищи и напитков помогает, когда бросаешь курить?

Отказ от курения – сильный стресс для организма. На фоне плохого настроения развивается депрессия, которую люди часто заедают вредными продуктами. Соблюдая простые правила питания, можно намного легче избавиться от вредной привычки, не боясь...

Влияние пассивного курения на ребенка

Курение родителей для детей является огромной проблемой. Пассивные курильщики страдают от негативного воздействия табачного дыма даже больше, чем люди с этой пагубной привычкой. Последствия постоянного вдыхания никотиновых паров могут проявиться как...

Изменения в организме при отказе от курения

Курение прочно входит в жизнь человека, и со временем отказаться от вредной привычки становится все сложнее, так как зависимость формируется не только на психологическом, но и на физическом уровне. Прежде чем бросить курить, желательно узнать какими...