Ошибочно полагать, что курение никак не влияет на облик человека. Эта вредная привычка негативно отражается не только на работоспособности всех систем и органов, но затрагивает и внешний вид. При длительном курении неизбежно портятся зубы, волосы, кожа. На восстановление после отказа от сигарет уходит до нескольких лет.
Содержание
Как курение влияет на организм?
Ядовитые вещества, входящие в состав табачного дыма, наносят ущерб каждому органу, но более всего страдает дыхательная система. Бронхи курильщика претерпевают ряд изменений, иногда необратимых. Происходит это в несколько этапов:
- На слизистых появляется слой серо-коричневого налёта. Это частички твёрдых фракций табачного дыма, которые проходят сквозь сигаретный фильтр.
- Из-за налёта нарушается функция самостоятельной очистки слизистых. В результате инициируется воспалительный процесс. Внутренние оболочки краснеют и отекают.
- С целью очищения дыхательных путей от налёта бронхи курильщика начинают усиленную выработку особого секрета – слизи. Как следствие, человека беспокоит кашель с отхождением мокроты.
- Кашель раздражает дыхательные пути, воспаление усугубляется. Возможно присоединение вторичной инфекции. В мокроте обнаруживается примесь гноя. Слизь откашливается плохо, застаивается в нижних отделах дыхательной системы, из-за чего лёгкие и бронхи курильщика подвергаются опасности осложнений.
- Дыхательные процессы затрудняются. С целью компенсации недостатка кислорода организм увеличивает объём легочных альвеол. В результате появляется одышка. При длительном курении размер лёгких может возрасти в 1,5 раза, что вызывает смещение органов грудной клетки и затрудняет работу сердца.
Влияние на организм
Безусловный вред курения – болезни дыхательной системы, которые развиваются на фоне вредной привычки. У любителей табака часто диагностируют:
- хронический бронхит;
- бронхиальную астму;
- пневмонию;
- обструктивную болезнь лёгких;
- онкологические заболевания.
Все болезни от курения сигарет сопровождаются сходными симптомами. Человек жалуется на постоянный кашель, боли за грудиной, одышку. При бронхите и пневмонии повышается температура тела, при астме развиваются приступы удушья. Хроническая обструктивная болезнь лёгких, как и заболевания онкологической природы, характеризуется резкими болевыми ощущениями, недостатком кислорода, кровохарканьем.
Страдают не только бронхи курильщика, но и верхние дыхательные пути. Чрезмерно горячий табачный дым часто обжигает слизистые. Как следствие – сухость, раздражённость, чувство першения в горле.
Как определить курящего человека?
Самые серьёзные изменения претерпевают бронхи курильщика. Они расширяются, покрываются тёмным налётом, начинают усиленную экстракцию слизи. Это внутренние изменения, но и по внешнему виду человека можно распознать, имеет ли он пристрастие к курению.
Узнать курит человек или нет несложно, так как для этого достаточно просто оценить его лицо. Достаточно часто можно заметить признаки преждевременного старения, отёки и нездоровый цвет.
Внешние признаки курильщика
Информации о том, как распознать курящего человека, много. Чем дольше стаж курения, тем ярче выражаются все характерные признаки.
Мешки под глазами
Отёки и тёмные круги под глазами – типичные симптомы курильщика. Они появляются из-за избыточного скопления жидкости в подкожном слое. Ещё одна причина формирования отёков – преждевременное старение кожи. При этом женщины более подвержены появлению мешков под глазами по сравнению с мужчинами.
В самых запущенных случаях тёмные круги превращаются в настоящие синяки, которые сложно замаскировать. Это происходит из-за нарушения кровообращения в капиллярах, питающих кожу лица.
Преждевременные морщины
Есть ещё один совет, как узнать, что человек курит: достаточно визуально оценить состояние кожи его лица. О наличии вредной привычки свидетельствуют:
- ранние морщины;
- шелушение;
- «гусиные лапки» в области век;
- общая потеря упругости.
Все эти признаки появляются из-за негативного влияния дыма на кожу. При длительном курении она становится сухой и теряет эластичность.
Желтый окрас и запах
Другой признак курильщика – изменение цвета кожных покровов. Лицо теряет свойственный ему румянец из-за ухудшения кровообращения, становится бледным, землистым. Нередко можно наблюдать появление жёлтого оттенка. Это следствие регулярного негативного воздействия табачного дыма. Находящийся в нём никотин впитывается в верхние слои эпидермиса, что и приводит к так называемому лицу курильщика.
Кожные изменения
Запах табака – постоянный спутник тех, кто не расстаётся с сигаретами. Вывести его очень сложно, особенно если человек курит не только на открытом воздухе, но и в квартире. Дольше всего запах задерживается на волосах и ногтях.
Потеря свежести и пигментация
Курящий человек почти всегда выглядит уставшим, его кожа приобретает неестественно бледный оттенок. В сочетании с морщинками и отёками под глазами это выгладит так, как будто курильщик постоянно страдает от недосыпа. При курении возрастает вероятность образования пигментных пятен на лице. Это связано с тем, что под воздействием никотина, кожа становится более восприимчива к УФ-лучам.
Определить, курит ли человек, можно по чистоте его кожи. Частички табачного дыма закупоривают протоки сальных желёз. В них начинается воспаление, вследствие чего формируются прыщи.
Добавление возраста
Все советы, как определить курильщика по его внешнему виду, можно объединить в одно универсальное правило: эта вредная привычка всегда добавляет возраста. И если в 18-20 лет изменения не видны, то уже к 30-35 годам складывается плачевная картина. Кожа лица теряет тургор, его контуры размываются, появляется характерная дряблость. Мелкие мимические морщинки становятся глубокими. На этом фоне формируются мешки под глазами, прыщи, чёрные точки, сосудистые сеточки. Всё это добавляет, как минимум, 5-7 лет возраста.
Поведение
И, наконец, существует такой способ определить, что человек курит, как поведение. Никотин, содержащийся в дыме, вызывает стойкую зависимость, и в случае, когда его концентрация в организме падает, человек ищет способ восполнить нехватку.
Если сигарет под рукой нет, он начинает вести себя беспокойно – пытается отвлечься, перебирает мелкие предметы, стучит пальцами по столу и пр.
Другие способы выявления курильщика
Кроме признаков, которые, как говорится, написаны на лице, существует еще несколько, чтобы узнать курящего человека, среди которых кашель. Он не похож на аналогичный симптом при бронхите. Никаких других признаков заболевания не наблюдается. Приступы кашля обычно беспокоят в утренние часы или ночью. При этом выделяется густая слизь.
Также выдадут курильщика его зубы и дыхание. Табачный дым негативно влияет на полость рта. Дёсны часто воспаляются, что приводит к появлению неприятного гнилостного запаха. Это следствие размножения патогенных бактерий. Зубы человека с этой вредной привычкой желтеют и даже приобретают коричневый оттенок из-за оседания на них твёрдых частиц дыма.
Ещё один характерный признак курящего человека – изменение цвета кожи на руках. Как правило, из-за табачного дыма желтеют средний и указательный пальцы. Самый интенсивный цвет будет в месте, где человек обычно держит сигарету.
Желтый налет
Признаки того, что подросток курит
Подростки обычно скрывают свои вредные привычки, поэтому родителям пригодятся рекомендации о том, как узнать, курил ли человек. Есть несколько простых способов:
- Обычно дыхание изо рта ни о чём не скажет, так как подростки быстро маскируют запах мятной жвачкой. Попросите подышать в пустую стеклянную ёмкость. Так проще распознать следы табака.
- Если нужно выяснить о вредном пристрастии, не афишируя этого, имеет смысл просто принюхаться. Табачный дым буквально въедается в волосы и ногти. Там запах сохраняется на протяжении 1,5 часов.
- Можно внимательно осмотреть вещи ребёнка – его сумку, карманы. Возможно там найдутся следы табака.
Заключение
Выяснив, что подросток курит, не стоит на повышенных тонах требовать немедленного отказа и угрожать ребёнку. Гораздо эффективнее спокойно поговорить и объяснить, какие опасные болезни развиваются от курения сигарет и как никотин влияет на внешность.
Отзывы и комментарии