Вред курения и его негативное влияние на здоровье человека доказаны многочисленными исследованиями. С табачным дымом в организм поступает множество отравляющих веществ, которые, постепенно накапливаясь, провоцируют развитие патологий внутренних органов.
Помимо этого, курение губительно сказывается на состоянии психики.
Содержание
Вредные компоненты табачного дыма
Все химические вещества, попадающие в организм извне, оказывают на него какое-либо воздействие. В случае с курением, влияние однозначно негативное. В сигаретах содержится несколько тысяч элементов и соединений, большая часть из которых – это яд для человека. В табачном дыме можно обнаружить следующие компоненты:
- никотин;
- угарный газ;
- мышьяк;
- метанол;
- формальдегид;
- бутанол;
- кадмий;
- аммиак;
- фенол;
- радий;
- свинец;
- сурьма.
Кроме этих веществ в организм курильщика попадают хлор и селитра, которыми пропитывают бумагу, пары ароматизаторов и различные смолы.
Табачный дым
Основная часть ингредиентов табачного дыма очень опасна для здоровья. Каждый из них тем или иным образом ухудшает состояние и функционирование внутренних органов и систем. Последствия воздействия имеют накопительный эффект и проявляются не сразу, но чем дольше человек курит, тем больше отравы накапливается в организме, а значит проблемы не заставят себя долго ждать.
Механизм влияния
Действие табачного дыма на организм начинается сразу же после первой затяжки. Уже с первым вдохом отравляющие вещества поступают в легкие. Оттуда они проникают в кровь и кровотоком разносятся по всему организму. Уже через 8-10 секунд никотин достигает головного мозга, и начинается стимуляция нервной системы.
В результате происходит выброс адреналина, который провоцирует учащенное сердцебиение, увеличение показателей артериального давления, повышение уровня сахара в крови и, как следствие, прилив бодрости. Кроме того, вырабатывается дофамин, вызывающий расслабление и эйфорию.
Среди веществ, попавших в кровь в процессе табакокурения, есть угарный газ. Он вступает в реакцию с гемоглобином, образуя новое соединение – карбоксигемоглобин. В отличие от белка, это вещество не способно транспортировать кислород к тканям и органам, в результате чего начинается гипоксия. Легкое головокружение после первой затяжки как раз объясняется кислородным голоданием клеток мозга.
Часть веществ остается в дыхательной системе. Смолы оседают в легких и бронхах, забивая их, что со временем приведет к уменьшению объема легких. Аммиак проникает в слизистую оболочку дыхательных путей, где превращается в нашатырный спирт, раздражающий слизистую и вызывающий избыточное выделение секрета. Раздражение провоцирует приступы кашля, а мокрота постепенно скапливается в бронхах.
Влияние курения на здоровье человека
Курение оказывает влияние практически на все системы организма человека, а кроме того, очень быстро сказывается на внешности. Оценивая, каковы факторы риска для здоровья курильщиков, стоит в первую очередь упомянуть уменьшение продолжительности жизни на 5 – 15 лет, а также высокую вероятность развития онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний.
Изменения в органах дыхания
Дым, поступающий в организм, проходит через трахею, бронхи и легкие, раздражая их. Вследствие этого органы постоянно воспалены. Также из-за усиленного выделения секрета, происходит его накопление в бронхах. Твердые частицы смол, оседают на стенках бронхов и легких, что приводит к потере их эластичности.
Органы дыхания
Вредные вещества, находясь в органах дыхания, провоцируют значительное снижение местного иммунитета, из-за чего облегчается проникновение возбудителей различных инфекционных заболеваний. Табакокурение – фактор риска развития пневмонии, хронического обструктивного бронхита, эмфиземы.
Так как со временем зависимость становится все сильнее и очередная сигарета необходима для нормальной жизнедеятельности, то вредное воздействие на дыхательную систему постоянно усугубляется.
Помимо прочего, ежедневное курение в течение длительного периода – фактор риска такого серьезного заболевания, как туберкулез.
Сердце и сосуды
Негативное влияние табачного дыма на сосуды заключается в том, что в крови увеличивается количество жиров, которые постепенно оседают на стенках сосудов, вызывая сужение просветов и образование бляшек. Также отравляющие вещества способствуют истончению стенок сосудов. Вследствие этого:
- нарушается нормальное кровоснабжение внутренних органов;
- увеличивается риск развития гипертонии;
- развиваются такие болезни, как атеросклероз, облитерирующий эндартериит, инсульт.
В процессе курения значительно увеличивается частота сердечных сокращений. Если принять во внимание, что одновременно нарушается поступление кислорода и питательных веществ, становится ясно, что орган испытывает колоссальную нагрузку. Постоянное курение может стать причиной таких патологий, как:
- инфаркт миокарда;
- ишемическая болезнь сердца.
Вероятность смертельного исхода при инфаркте или инсульте у курильщика выше в несколько раз.
Влияние на головной мозг и нервную систему
Никотин отрицательно влияет как на головной мозг, так и на нервную систему в целом. Кислородное голодание, вызванное вредными веществами, становится причиной ослабевания активности нейронов, а также нарушения процессов обмена сигналами и обработки информации.
Воздействие курения проявляется следующими симптомами:
- ухудшение когнитивных функций (способность сконцентрироваться, память, скорость реакции, логическое мышление);
- изменение эмоционального состояния (постоянная раздражительность, апатия);
- ухудшение самочувствия (частые головокружения, приступы головной боли);
- постоянная усталость, нехватка энергии.
Воздействие курения
Регулярно поступающий в мозг алкалоид увеличивает риск тромбоза, инсульта, кровоизлияния.
Желудочно-кишечный тракт
При курении часть вредных веществ попадает со слюной в желудок. Они раздражают слизистую, а также вызывают повышенное выделение соляной кислоты. Большое количество кислоты вызывает ожог и воспаление стенок желудка, что влечет развитие таких болезней, как гастрит и язва.
Кроме того, у курящего человека наблюдаются следующие патологии:
- плохой аппетит;
- частая изжога;
- расстройства пищеварения;
- болезни поджелудочной железы;
- ухудшение работы печени;
- нарушения моторики кишечника.
Продолжительное употребление табачной продукции может спровоцировать появление рака одного из органов пищеварения.
Органы зрения
Из-за негативного влияния курения на сосуды страдают и органы зрения. Табачный дым раздражает слизистую оболочку глаз, вызывает воспаления, частые слезотечения. Из-за нарушения кровоснабжения постепенно снижается острота зрения. Кроме того, повышается внутриглазное давление, что приводит к атрофии зрительного нерва. Наибольшую опасность курение представляет для людей с глаукомой.
Репродуктивная функция
Табачная продукция неблагоприятно сказывается на репродуктивной системе, причем проблемы появляются у представителей обоих полов. Курение губительно сказывается на мужском здоровье, ослабляет эрекцию, ухудшает качество спермы, а со временем может привести к импотенции.
У регулярно курящих женщин значительно выше риски следующих патологий:
- снижение способности к зачатию, а в самых тяжелых случаях бесплодие;
- неспособность выносить ребенка;
- преждевременные роды;
- высокий процент рождения мертвого ребенка.
Годами накапливая в организме отравляющие вещества, глупо надеяться на здоровое потомство. У курящих родителей значительно чаще рождаются дети с отставанием в развитии, внешними уродствами или внутренними патологиями. Причем негативные последствия не зависят от того, кто именно из родителей курит.
Внешность курильщика
Негативное влияние курения на организм очень быстро проявляется внешними признаками.
Внешность
В результате употребления табачной продукции происходят следующие изменения:
- цвет кожи становится неестественным, желтовато-серым;
- желтеют зубы и кончики пальцев;
- волосы ломкие, тусклые;
- кожа обвисает, становится сухой, обезвоженной;
- рано появляются глубокие морщины;
- увеличивается вероятность появления высыпаний, дерматитов, угрей.
Курение значительно быстрее сказывается на внешности женщин, а вот чтобы избавиться от характерных черт, им понадобится больше времени.
Аллергия на табачный дым
Поскольку в сигаретном дыме содержится несколько тысяч токсичных химических элементов и соединений, то не удивительно, что некоторые из них для человека являются аллергенами.
Кроме того, курение негативно воздействует на иммунную систему, делает ее более уязвимой. Так что, аллергия может быть вызвана не самим дымом, а совершенно другими веществами. Но и в этом случае курение напрямую повлияло на появление аллергической реакции, так как ослабило защитные силы организма.
Ради безопасности не стоит курить тем, у кого есть предрасположенность к аллергии. Табачная продукция может стать причиной того, что реакция на аллерген будет протекать гораздо интенсивнее.
Влияние табакокурения на психическое состояние курильщика
Учитывая, что в табачных изделиях содержится такой сильный алкалоид, как никотин, несложно объяснить довольно быстрое формирование психологической зависимости от курения. Курильщики используют сигарету, чтобы сбросить напряжение, избавиться от тревоги, ощутить удовольствие.
Регулярная, пусть и кратковременная, нехватка кислорода и сильное возбуждение коры головного мозга, отрицательно сказываются на общем психическом состоянии курильщика. Они могут стать несдержанными, вспыхивать по ничтожному поводу, быстро раздражаться. Кроме того, курение негативно влияет на память, внимательность, способствует низкой активности, быстрой утомляемости, рассеянности и снижению работоспособности.
Влияние курения на членов семьи
Давно доказано, что неблагоприятное воздействие табачного дыма на организм испытывает не только тот человек, который курит, но и все, кто находится в непосредственной близости и вынужден вдыхать дым. Опасен не только дым, но и продукты сгорания, оседающие на обоях, мебели, текстиле.
Именно поэтому курящий человек подвергает рискам собственных детей и других членов семьи. Для детей пассивное курение представляет наиболее серьезную угрозу. Постоянное пребывание в прокуренном помещении может стать причиной астмы, снижения иммунитета, снижения способности к обучению. Кроме того, если кто-то из родителей курит, то и ребенок скорее всего не устоит и начнет курить, и возможно гораздо раньше сверстников.
Заключение
В современном мире достаточно аспектов, которые негативно влияют на здоровье человека. Наиболее значимые – это плохая экология, вечная нехватка времени, стрессы, вредная еда. Не стоит сознательно добавлять в свою жизнь еще один вредоносный фактор в виде курения. Отказ от табачной продукции позволит избежать возникновения серьезных заболеваний, улучшить внешний вид, а также защитить окружающих от вредного воздействия сигаретного дыма.
Отзывы и комментарии